ارتز آرنج

ارتز آرنج که در دسته ارتز اندام فوقانی قرار می گیرد، یک وسیله پزشکی است که برای حمایت و تثبیت مفصل آرنج طراحی شده است. این ارتز به کاهش درد، جلوگیری از حرکت ناخواسته و تسهیل فرایند بهبودی در آسیب‌ها و ناهنجاری‌ها کمک می‌کند. از مواد مختلفی مانند نایلون و پارچه‌های الاستیک ساخته می‌شود و می‌تواند به‌صورت ثابت یا قابل تنظیم باشد. استفاده از ارتز آرنج در بیماران پس از جراحی، در آسیب‌های حاد یا برای پیشگیری از آسیب در ورزشکاران رایج است.

انواع ارتز آرنج

ارتزهای آرنج انواع مختلفی دارند که بر اساس نیاز بیمار و نوع آسیب طراحی شده‌اند. در زیر به برخی از انواع مهم این ارتزها اشاره می‌شود:

ارتز ثابت (Static Brace)

ارتز ثابت به‌طور کامل مفصل آرنج را تثبیت می‌کند و از حرکت‌های ناخواسته جلوگیری می‌نماید. این نوع ارتز برای بیمارانی که پس از جراحی یا در موارد آسیب‌های شدید مانند شکستگی‌های استخوانی نیاز به تثبیت آرنج دارند، بسیار مناسب است. ارتز ثابت به‌طور کامل مفصل را در یک موقعیت ثابت نگه می‌دارد تا از حرکت‌های اضافی جلوگیری کرده و به فرایند بهبودی کمک کند. این ارتزها همچنین می‌توانند برای کسانی که دچار کشیدگی‌های شدید یا آسیب‌های لیگامانی هستند، به‌عنوان ابزاری برای استراحت و حفاظت استفاده شوند.

ارتز قابل تنظیم (Adjustable Brace)

ارتزهای قابل تنظیم به بیمار اجازه می‌دهند تا در حد معینی از حرکت مفصل استفاده کند. این نوع ارتز به‌ویژه در مراحل بهبودی کاربرد دارد، چرا که به بیمار این امکان را می‌دهد که با گذشت زمان دامنه حرکتی خود را افزایش دهد. معمولاً این ارتزها برای بیماری‌هایی مثل کشیدگی یا آسیب‌های جزئی آرنج استفاده می‌شوند و تنظیمات آن به‌گونه‌ای است که بیمار به تدریج به سطح طبیعی حرکت دست پیدا کند. همچنین، برای پیشگیری از خشکی مفصل پس از جراحی یا آسیب‌های جزئی مفید است.

ارتز نرم (Soft Brace)

ارتز نرم از مواد نرم و قابل تنفس ساخته شده است و معمولاً برای حمایت روزمره و فعالیت‌های سبک طراحی می‌شود. این ارتزها برای افرادی که دچار درد مزمن، کشیدگی‌های خفیف یا التهاب‌های کوتاه‌مدت هستند، مناسب هستند. ارتزهای نرم به‌خاطر راحتی و سبکی‌شان می‌توانند برای افرادی که در طول روز به حرکت مداوم نیاز دارند و نیاز به حمایت کم‌تری دارند، بسیار مفید باشند. این ارتزها برای استفاده در فعالیت‌های روزمره و در فواصل زمانی کوتاه‌تر، توصیه می‌شود.

ارتز تاندون (Tendon Brace)

ارتزهای تاندون به‌طور خاص برای حمایت از تاندون‌های اطراف آرنج طراحی شده‌اند. این نوع ارتز کمک می‌کند تا فشار و التهاب در ناحیه تاندون کاهش یابد. ارتزهای تاندون برای بیمارانی که دچار التهاب‌های تاندونی مانند تاندونیت یا آسیب‌های جزئی به تاندون‌ها هستند، به‌ویژه در ورزشکاران، مفید است. این ارتزها معمولاً به‌طور مستقیم روی ناحیه آسیب‌دیده قرار می‌گیرند و فشار و استرس روی تاندون را کاهش می‌دهند، بنابراین می‌توانند به تسریع روند بهبودی کمک کنند.

ارتز ورزشی (Sports Brace)

ارتزهای ورزشی مخصوص ورزشکاران طراحی شده‌اند و به پیشگیری از آسیب‌های مختلف در هنگام فعالیت‌های ورزشی کمک می‌کنند. این ارتزها اغلب سبک و مقاوم هستند و برای کسانی که در رشته‌های ورزشی خاصی مثل تنیس یا بسکتبال فعالیت می‌کنند، طراحی می‌شوند. ارتزهای ورزشی به‌طور خاص برای حمایت از مفصل آرنج در برابر فشار و ضربه‌های ناشی از حرکت‌های شدید طراحی می‌شوند. این ارتزها همچنین می‌توانند به بهبود عملکرد ورزشکاران و جلوگیری از آسیب‌های شدید کمک کنند.

ارتز نیمه سخت (Semi-rigid Brace)

ارتزهای نیمه سخت ترکیبی از ویژگی‌های ارتزهای نرم و سخت هستند و از مواد نیمه سخت ساخته می‌شوند. این نوع ارتزها به‌ویژه برای بیمارانی که نیاز به حمایت کافی از مفصل دارند اما همچنان به انعطاف‌پذیری نیاز دارند، مناسب است. ارتزهای نیمه سخت برای کسانی که در مراحل اولیه بهبودی از جراحی یا آسیب‌های شدید هستند، مفیدند، زیرا از حرکت‌های اضافی جلوگیری می‌کنند اما به بیمار این امکان را می‌دهند که به‌طور محدود حرکت داشته باشد. این ارتزها همچنین برای استفاده در ورزش‌های سبکتر و فعالیت‌های روزمره طراحی شده‌اند.

ارتز حرکتی (Motion Brace)

ارتزهای حرکتی به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که به بیمار اجازه می‌دهند تا در یک محدوده مشخص از حرکت آزادانه عمل کند. این ارتزها به‌ویژه در تسهیل روند بهبودی پس از جراحی یا آسیب‌های مفصلی مفید هستند و از خشکی مفصل جلوگیری می‌کنند. هدف این ارتزها حفظ حرکت مفصل در محدوده‌ای کنترل‌شده است تا از آسیب بیشتر جلوگیری شود و در عین حال بیمار بتواند عملکرد طبیعی‌تر را بازیابد. ارتزهای حرکتی معمولاً در بازه‌های زمانی کوتاه و تحت نظر پزشک استفاده می‌شوند.

ارتز‌ های فشاری (Compression Sleeves)

ارتزهای فشاری برای کاهش تورم و بهبود جریان خون در ناحیه آرنج طراحی شده‌اند. این نوع ارتزها به‌ویژه برای افرادی که دچار آسیب‌های ورزشی یا التهاب هستند، مفید می‌باشند. ارتزهای فشاری به‌طور خاص برای درمان آسیب‌های مزمن و کاهش التهاب‌های ناشی از فعالیت‌های شدید طراحی می‌شوند. این ارتزها کمک می‌کنند تا جریان خون به‌طور بهینه در ناحیه آسیب‌دیده برقرار شود و از تورم‌های ناخواسته جلوگیری کند.

ارتز‌ های کنترل حرکتی (Range of Motion Braces)

ارتزهای کنترل حرکتی به‌طور خاص برای بیمارانی طراحی شده‌اند که نیاز به کنترل دامنه حرکت مفصل دارند. این ارتزها به بیمار اجازه می‌دهند که دامنه حرکتی مشخصی داشته باشد و به تدریج آن را افزایش دهند. این نوع ارتزها برای تسهیل فرایند بهبودی از آسیب‌ها یا جراحی‌ها طراحی شده‌اند و به تدریج از محدودیت حرکت کاسته می‌شود. ارتزهای کنترل حرکتی کمک می‌کنند تا مفصل به‌طور طبیعی بازسازی شود و از ایجاد خشکی یا محدودیت‌های بیشتر جلوگیری کند.

کاربرد های ارتز آرنج

ارتز آرنج دارای کاربردهای متعددی است که به بهبود وضعیت و عملکرد این مفصل کمک می‌کند. یکی از مهم‌ترین کاربردها، کاهش درد در بیماران مبتلا به آرتروز یا آسیب‌های حاد است. ارتز آرنج همچنین در تثبیت مفصل پس از جراحی یا در موارد شکستگی‌ها و دررفتگی‌ها استفاده می‌شود، به‌طوری که از حرکت‌های ناخواسته جلوگیری می‌کند.

علاوه بر این، ارتزهای آرنج می‌توانند به اصلاح ناهنجاری‌ها کمک کنند، به ویژه در مواردی که فرد دارای مشکلات مادرزادی یا اکتسابی باشد. این ابزارها برای پیشگیری از آسیب در ورزشکاران نیز کاربرد دارند، به‌ویژه در ورزش‌های پرخطر.

همچنین، این ارتزها به تسهیل فرآیند بهبودی کمک کرده و از بروز عوارضی مانند خشکی مفصل جلوگیری می‌کند. 

نکات مراقبتی از ارتز آرنج

مراقبت صحیح از ارتز آرنج برای افزایش عمر مفید و حفظ عملکرد بهینه آن بسیار مهم است. در زیر نکات مهمی برای مراقبت از این ابزار آورده شده است:

تمیز کردن منظم

ارتز آرنج را به‌طور منظم با یک پارچه نرم و محلول‌های ضدعفونی‌کننده ملایم تمیز کنید. بهتر است از مواد شوینده خشن یا مواد شیمیایی قوی خودداری کنید که ممکن است به مواد ارتز آسیب بزنند. برای ارتزهای نرم، می‌توان آن‌ها را با آب ولرم و صابون ملایم شست و از شست‌وشوی ماشین لباسشویی اجتناب کرد.

بررسی دوره‌ای

هر چند وقت یک‌بار، ارتز را از نظر وجود آسیب، ساییدگی یا تغییر شکل بررسی کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا مشکلات را به‌موقع شناسایی کنید. در صورت مشاهده هرگونه نقص، مانند ترک یا پارگی، به متخصص مراجعه کنید تا از ادامه استفاده از آن جلوگیری شود.

تنظیم صحیح

اطمینان حاصل کنید که ارتز به‌درستی تنظیم شده باشد. اگر تغییراتی در وزن یا وضعیت بدن شما رخ داده است، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا ارتز تنظیم شود. استفاده از ارتز نامناسب می‌تواند باعث آسیب‌های بیشتری به مفصل و بافت‌های اطراف آن شود.

اجتناب از رطوبت

از قرار دادن ارتز در معرض رطوبت زیاد یا آب خودداری کنید. اگر ارتز شما خیس شد، حتماً آن را در یک محیط خشک قرار دهید و اجازه دهید کاملاً خشک شود. رطوبت می‌تواند به مواد ارتز آسیب بزند و باعث بروز بوهای نامطبوع شود.

مراقبت از پوست

ناحیه‌ای که ارتز با پوست تماس دارد را به‌طور منظم بررسی کنید. به‌ویژه در نقاطی که فشار بیشتری وجود دارد، مراقب بروز قرمزی، سوزش یا زخم باشید. در صورت بروز هرگونه مشکل، به پزشک مراجعه کنید تا راهنمایی‌های لازم را دریافت کنید.

استفاده متناسب

ارتز را تنها در مواقعی که نیاز به حمایت دارید، استفاده کنید. استفاده مداوم از ارتز ممکن است باعث ضعف عضلات و وابستگی به آن شود. پزشک شما می‌تواند بهترین زمان و روش استفاده از ارتز را به شما آموزش دهد.

رعایت دستورالعمل‌های پزشک

همواره به توصیه‌ها و دستورالعمل‌های پزشک یا فیزیوتراپیست خود توجه کنید. آن‌ها می‌توانند به شما نکات خاصی در مورد نحوه استفاده و نگهداری از ارتز ارائه دهند.

سوالات متداول

ارتز آرنج برای چه مشکلاتی استفاده می‌شود؟
از آن برای حمایت و تثبیت مفصل آرنج در مشکلاتی مانند آرتروز، آسیب‌های حاد، شکستگی‌ها و ناهنجاری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.

چگونه باید از ارتز آرنج مراقبت کنیم؟
ارتز را به‌طور منظم تمیز کنید، نقاط ساییده را بررسی کنید و از قرار دادن آن در معرض رطوبت خودداری کنید. همچنین، در صورت بروز هرگونه آسیب، به پزشک مراجعه کنید.

آیا می‌توان ارتز آرنج را خودم تنظیم کنم؟
خیر، تنظیم ارتز باید تحت نظر متخصص انجام شود تا از تناسب و راحتی بهینه اطمینان حاصل شود.

چقدر باید از ارتز آرنج استفاده کرد؟
مدت زمان استفاده از ارتز بستگی به نوع آسیب و توصیه‌های پزشک دارد. استفاده از آن در مراحل اولیه بهبودی توصیه می‌شود و ممکن است به تدریج کاهش یابد.