ارتز شانه و کتف

ارتز شانه و کتف ابزاری پزشکی است که در دسته‌بندی ارتز اندام فوقانی قرار دارد. از این بریس برای حمایت و تثبیت مفصل شانه و ناحیه کتف استفاده می‌شود. این ارتز به کاهش درد و تسهیل حرکت در زمان آسیب‌دیدگی یا پس از جراحی کمک می‌کند. با طراحی‌های مختلف و متناسب با نیازهای فردی، ارتزهای شانه می‌توانند به بهبود عملکرد حرکتی و جلوگیری از آسیب‌های بیشتر کمک کنند. استفاده از این ارتزها به ویژه در دوران بهبودی، نقش مهمی در بازگشت به فعالیت‌های روزمره دارد.

ارتز شانه و کتف چیست و چه کاربرد هایی دارد؟

ارتز شانه و کتف یک وسیله پزشکی است که برای حمایت و تثبیت ناحیه شانه و کتف طراحی شده است. این ارتز به‌ویژه برای افرادی که دچار آسیب‌دیدگی، جراحی یا اختلالات مزمن در این ناحیه هستند، بسیار مفید است. ارتز شانه به گونه‌ای ساخته می‌شود که فرد می‌تواند در حین استفاده از آن احساس راحتی کند و از مواد سبک و انعطاف‌پذیر برای حرکت و راحتی بیشتر استفاده می‌شود.

کاربرد های ارتز شانه

ارتز شانه و کتف به دو دسته اصلی تقسیم می‌شود:

• ارتزهای حمایتی: این ارتزها به‌طور عمده برای تثبیت شانه در زمان آسیب‌دیدگی یا پس از جراحی استفاده می‌شوند. این نوع ارتز می‌تواند از حرکات ناخواسته شانه جلوگیری کرده و به بهبود و تسریع در فرآیند بهبودی کمک کند.
• ارتزهای حرکتی: این ارتزها به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که به فرد این امکان را می‌دهند تا پس از دوره‌های خاص درمان، حرکات خود را به تدریج افزایش دهد و به فعالیت‌های روزمره بازگردد.
  این ارتزها به کاهش درد و التهاب، بهبود حرکات مفصل و جلوگیری از آسیب‌های بیشتر کمک می‌کنند و می‌توانند به بهبود کیفیت زندگی افرادی که با مشکلات شانه و کتف مواجه هستند، کمک نمایند.

مزایای استفاده از ارتز شانه و کتف کدامند؟

ارتز شانه و کتف وسیله‌ای است که برای حمایت، تثبیت و کاهش درد در ناحیه شانه و کتف استفاده می‌شود. این ارتز به‌ویژه برای افرادی که دچار آسیب‌دیدگی، جراحی یا اختلالات مزمن هستند، بسیار مفید است. مزایای استفاده از ارتز شانه به‌طور خلاصه شامل موارد زیر است:

• حمایت و تثبیت شانه: کاهش درد و التهاب و پیشگیری از آسیب‌های بیشتر.
• پیشگیری از آسیب‌های مجدد: جلوگیری از حرکات نادرست و فشار اضافی.
• بهبود دامنه حرکتی: کمک به افزایش تدریجی دامنه حرکتی پس از آسیب‌دیدگی.
• کاهش التهاب و درد: تسکین علائم و بهبود کیفیت زندگی.
• تسهیل فرآیند فیزیوتراپی: کمک به انجام تمرینات بازتوانی و فیزیوتراپی با اطمینان بیشتر.

چه زمانی باید از ارتز شانه و کتف استفاده کنیم؟

استفاده از ارتز شانه در شرایط خاصی ضروری است. افرادی که دچار آسیب‌های حاد مانند دررفتگی، شکستگی یا کشیدگی عضلات شانه هستند، یا افرادی که تحت جراحی شانه قرار گرفته‌اند، برای تسریع روند بهبودی و کاهش درد به این ارتز نیاز دارند. همچنین، افرادی که به بیماری‌های مزمن مانند آرتروز یا سندرم‌های تکراری شانه مبتلا هستند و یا به دلیل فعالیت‌های ورزشی یا شغلی فشار زیادی به شانه وارد می‌کنند، می‌توانند از ارتز شانه برای جلوگیری از آسیب‌های بیشتر استفاده کنند. مشاوره با پزشک یا متخصص توانبخشی بهترین زمان و نحوه استفاده از این ارتز را مشخص می‌کند.

انواع ارتز شانه و کتف و ویژگی های آن ها چیست؟

انتخاب نوع مناسب ارتز بستگی به وضعیت فرد و نوع آسیب دارد و می‌تواند به جلوگیری از آسیب‌های بیشتر و حمایت از مفصل در طول درمان کمک کند. در ادامه، انواع مختلف ارتزهای شانه و کتف و ویژگی‌های آن‌ها را بررسی خواهیم کرد.

ارتز های حمایتی شانه

این نوع ارتزها برای تثبیت مفصل شانه در زمان آسیب‌دیدگی‌های حاد یا جراحی طراحی شده‌اند. ارتزهای حمایتی از مواد نرم و منعطف ساخته شده‌اند که به شانه کمک می‌کنند تا در وضعیت صحیح باقی بماند و از حرکات اضافی جلوگیری شود. این ارتزها معمولاً برای افرادی که دچار دررفتگی، شکستگی یا کشیدگی عضلات شانه هستند، مناسب هستند. آن‌ها از فشار بیش از حد بر شانه کاسته و به تسریع روند بهبودی کمک می‌کنند.

ارتز های حرکتی شانه

ارتزهای حرکتی به‌ویژه پس از جراحی یا آسیب‌دیدگی شانه کاربرد دارند. این ارتزها به افراد کمک می‌کنند تا به‌تدریج دامنه حرکتی شانه را افزایش دهند. این نوع ارتزها قابل تنظیم هستند تا متناسب با نیازهای فرد تغییر کنند و حرکت‌های محدود و ایمن را ممکن سازند. مواد این ارتزها مقاوم و سبک هستند و راحتی بیشتری برای کاربر فراهم می‌کنند، به‌ویژه در مراحل بازتوانی و بازگشت به فعالیت‌های روزمره.

ارتز های ورزشی شانه

این ارتزها به‌طور خاص برای ورزشکاران طراحی شده‌اند تا از شانه در حین انجام فعالیت‌های ورزشی محافظت کنند. این ارتزها معمولاً سبک‌تر و مقاوم‌تر از سایر انواع ارتز هستند و برای استفاده طولانی‌مدت در حین تمرینات ورزشی مناسب می‌باشند. ارتزهای ورزشی شانه به ورزشکاران این امکان را می‌دهند که بدون نگرانی از آسیب‌دیدگی شانه، به فعالیت‌های ورزشی خود ادامه دهند و از آسیب‌های ناشی از فشار و حرکات ناگهانی جلوگیری کنند.

 

نحوه استفاده صحیح از ارتز شانه و کتف چگونه است؟

استفاده صحیح از ارتز شانه برای بهبود سریعتر بسیار مهم است. ارتز باید به‌درستی تنظیم شود و فشار اضافی به پوست وارد نکند. همچنین، استفاده از آن باید طبق دستور پزشک و همراه با فیزیوتراپی انجام شود تا نتایج مطلوب به دست آید.

 تنظیم صحیح ارتز شانه
برای دستیابی به نتایج مطلوب، ارتز باید به‌درستی بر روی شانه قرار گیرد و فیت باشد. مطمئن شوید که فشار اضافی به پوست وارد نمی‌شود و ارتز به درستی حمایت می‌کند. بهتر است نحوه صحیح پوشیدن آن را از پزشک یا متخصص توانبخشی بیاموزید.

رعایت زمان استفاده طبق دستور پزشک
مدت زمان استفاده از ارتز باید طبق دستور پزشک رعایت شود. معمولاً در دوران بهبودی، استفاده مداوم توصیه می‌شود، اما با پیشرفت بهبودی ممکن است پزشک زمان استفاده را کاهش دهد.

تنظیم بندهای قابل تنظیم ارتز
اگر ارتز دارای بندهای قابل تنظیم است، باید آن‌ها را طوری تنظیم کنید که شانه به‌خوبی حمایت شود و در عین حال، گردش خون به خوبی انجام گیرد.

همراهی با فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی
استفاده از ارتز باید همراه با فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی باشد تا بهبود دامنه حرکتی و قدرت شانه حاصل شود. برنامه تمرینی باید تحت نظر پزشک یا فیزیوتراپیست باشد.

مراجعه به پزشک در صورت درد یا ناراحتی
در صورت احساس درد یا ناراحتی غیرعادی هنگام استفاده از ارتز، باید به پزشک مراجعه کرد تا از آسیب‌های بیشتر جلوگیری شود و اطمینان حاصل شود که از ارتز به‌درستی استفاده می‌شود.

سوالات متداول

 آیا ارتز شانه و کتف برای همه نوع آسیب مناسب است؟
خیر، این ارتزها به طور خاص برای انواع خاصی از آسیب‌ها، مانند دررفتگی، شکستگی و مشکلات مزمن طراحی شده است. مشاوره با پزشک برای تعیین مناسب‌ترین نوع ارتز ضروری است.

چگونه می‌توانم ارتز شانه و کتف را به درستی استفاده کنم؟
ارتز باید به‌طور صحیح و طبق دستور پزشک بر روی شانه قرار گیرد. اطمینان حاصل کنید که بندها به خوبی تنظیم شده و راحتی شما در حین استفاده حفظ شود.

آیا می‌توانم در هنگام استفاده از ارتز کتف ورزش کنم؟
بستگی به نوع آسیب و مشاوره پزشک دارد. در بسیاری از موارد، توصیه می‌شود تا پس از بهبودی و با مشورت پزشک، تمرینات تقویتی انجام شود.

مدت زمان استفاده از ارتز شانه چقدر است؟
مدت زمان استفاده از ارتز به نوع آسیب و روند بهبودی بستگی دارد. پزشک زمان دقیق استفاده از ارتز را مشخص خواهد کرد.