کج پشتی یا اسکولیوز یا انحراف ستون فقرات چیست؟

کج پشتی یا اسکولیوز یا انحراف ستون فقرات

کج پشتی یا اسکولیوز (scoliosis)، یک ناراحتی مربوط به ستون فقرات است که بیشتر در کودکان دیده می شود.

منشاء ایجاد کج پشتی یا اسکولیوز در همان کودکی بوده و در مراحل ابتدایی معمولا بدون درد است .

به همین دلیل معاینات منظم برای اطفال و بزرگسالان برای تشخیص بیماری اهمیت پیدا میکند.

این بیمار ی می‌تواند خفیف بوده و یا بسیار شدید باشد. در موارد خفیف فقط معاینات پیگیرانه کفایت می‌کند، ولی در موارد شدید تنها راه درمان جراحی است.

در این بیماری یک شانه می‌تواند بالاتر یا پایین‌تر از شانه دیگر قرار گیرد و بدن نیز اصولا به یک سمت تمایل دارد.

طرز صحیح نشستن

شایع ترین علت ابتلا به این ناهنجاری، حالت های نامناسب بدن است.

بنابراین هنگام  نشستن پشت هر میزی باید شانه ها را در یک راستا قرار داد.

البته کوتاهی عضله های پا، اختلاف طول دو پا و گرفتگی مفصل پشتی بین ستون فقرات و لگن نیز می تواند در ایجاد این ناهنجاری تأثیر گذار باشد.
کودکان مستعد کج پشتی

کسانی که در سن رشد قرار دارند و بدن آنان در حال شکل گیری است مستعد کج پشتی هستند.

بنابراین باید در سنین کودکی و جوانی ستون فقرات را  به حالت درست قرار دهند.

بروز دیسک کمر

کج پشتی موجب منحرف شدن مهره ها نیز می شود.

این انحراف طولانی می تواند باعث فتق دیسک ها شود؛ بنابراین افراد به مرور دردهایی مانند تیر کشیدن عصب در کمر، لگن و اندام تحتانی را تجربه می کنند.
و اما…..عادت بد خود را اصلاح کنید

برای شروع مراحل درمان، ابتدا باید عادت های بد در نشستن را اصلاح کنید.

قدم بعدی آزاد شدن مفصل پشتی در کسانی است که با گرفتگی آن دست و پنجه نرم می کنند.

ورزش های مخصوص کج پشتی…..طراحی تمرینات ویژه برای شما

کلینیک ارتوپدی فنی راد با بهره گیری از متخصص حرکات اصلاحی، ورزش ها و تمرین های متناسبی را جهت درمان انحراف ستون فقرات برای هر فرد، بر طبق شدت انحراف ستون فقرات و به صورت انحصاری طراحی میکند.

همچنین در صورت نیاز، ممکن است همزمان از یک بریس اصلاحی نیز در طول دوره درمان استفاده شود.